IM CLINIC organizó el pasado jueves la jornada “Mente y cuerpo unidos para mejorar el rendimiento” dedicada a las jugadoras del Sant Cugat Fútbol Club de la que es patrocinador principal. Esta jornada tuvo como ponentes a la nadadora de sincronizada olímpica Thais Henríquez y la responsable de la Unidad de Fisioterapia de IM CLINIC Anaïs Comas. Asistieron una treintena de jugadoras del Juvenil, del primer equipo y veteranas, así como entrenadores y responsables del club rojinegro, como Mari Carmen Torres, responsable de la sección femenina.
El evento contó con la increíble experiencia de la nadadora de natación sincronizada bimedallista olímpica, Thais Henríquez, ahora también directiva de la Real Federación de Fútbol Española, de la que forma parte del Observatorio de Igualdad.
Trabajo y equipo
La deportista de élite subrayó durante su charla la relevancia del trabajo continuado y de la fuerza de la mente para conseguir los retos propuestos “el trabajo es mucho más importante que el talento, si tienes un 10% de talento pero un 90 % de trabajo tienes mucho logrado, pero si tienes un 90% de talento y un 10% de trabajo es muy posible que no llegues a conseguir tus objetivos. Y el trabajo no sólo es físico o teórico, la mente juega un papel decisivo”. Henríquez recordó sus momentos como deportista en el equipo Olímpico de natación sincronizada “el equipo, el grupo debe estar muy cohesionado si queremos ganar de verdad. Debemos buscar el equilibrio, la complicidad, el entendimiento… porque cuando un equipo funciona, puede llegar a ser imparable”. La canaria hizo un repaso a su carrera y buscó las claves de su éxito cuando lo tenía todo en contra “excepto las ganas de superarme, el sueño de conseguirlo y el empeño de seguir adelante”, recordaba. Las jugadoras del SanCu quisieron conocer cómo alguien que lo había conseguido todo en el deporte afronta el momento de retirarse “con ilusión por otras cosas”, fue la respuesta de la bimedallista olímpica.
Uno de los momentos más emocionantes fue cuando Thais Henríquez mostró sus medallas olímpicas y dejó que las jugadoras del SantCu pudieran cogerlas y sentirlas.
Prevenir lesiones de manera global
Además, de la experiencia de Thais Henríquez, las jugadoras del Sant Cugat FC asistieron a la charla “Cómo prevenir lesiones” donde Anïs Comas, fisioterapeuta responsable de la Unidad de Fisioterapia de IM CLINIC, explicó la necesidad de tener una visión global de la salud de la mujer para evitar lesiones, “tendemos a pensar me he hecho una lesión porque he hecho un mal movimiento, pero quizás hay mucho más detrás de lo que vemos, quizás hay estrés o algún problema emocional, quizás es un problema de alimentación u hormonal. No podemos focalizarnos donde duele, sino que debemos ir mucho más al fondo para que esta lesión no vuelva a producirse nunca más”. Comas recordó “la prevención es la mejor terapia para cualquier jugadora”.
La jornada, donde se tomaron todas las medidas anticóvido, fue muy bien valorada y motivadora tanto por jugadoras como por los técnicos y se enmarca dentro de la celebración de los Fem 50 del club santcugatense.
IM CLINIC, la clínica de cirugía plástica y medicina estética más avanzada de Europa, es patrocinador principal de la sección femenina hasta que acabe el ‘Fem 50’, la celebración de los 50 años de fútbol femenino del club santcugatense.
